Apa itu makan bergizi?
Jawaban:
Daftar Isi
Tampilkan
Makanan bergizi adalah makanan yang cukup memiliki kandungan karbohidrat, lemak, protein, mineral, vitamin yang dipadukan secara seimbang sesuai dengan kebutuhan.
Dengan memakan makanan yang bergizi, membuat tubuh kita menjadi sehat. Contoh makanan bergizi yaitu sayuran hijau, buah-buahan, daging, telur, kacang-kacangan, ikan dan susu.
Rekomendasi :
- Indonesia memiliki puncak gunung yang tertinggi yaitu Puncak Cartenz di… Indonesia, sebuah negara kepulauan yang membentang dari Sabang hingga Merauke, memiliki kekayaan alam yang luar biasa. Di antara banyak keajaiban alam yang ada, Puncak Cartenz di Puncak Jaya Wijaya Papua…
- Mengapa manusia membutuhkan makanan dan minuman? Manusia membutuhkan makanan dan minuman untuk kelangsungan hidupnya. Makanan dan minuman bukan hanya sekadar sumber energi, tetapi juga memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan dan kesejahteraan tubuh. Nutrisi yang terkandung…
- Keunikan fisik benua Amerika dibandingkan dengan benua lain adalah Benua Amerika, yang terbentang dari utara ke selatan sepanjang lebih dari 15.000 kilometer, memiliki keunikan fisik yang membedakannya dari benua lain di dunia. Keanekaragaman alam, topografi yang variatif, serta fenomena…
- Pelangi adalah? Pelangi adalah fenomena optik yang menakjubkan yang sering kali memukau siapa saja yang melihatnya. Terbentuk dari pembiasan, pemantulan, dan penyebaran cahaya matahari oleh tetesan air di atmosfer, pelangi memperlihatkan spektrum…
- 5 negara di Asia Asia, sebagai benua terbesar dan terpadat di dunia, menawarkan keanekaragaman budaya, sejarah, dan geografi yang luar biasa. Dari puncak Himalaya yang menjulang tinggi hingga keindahan pantai-pantai tropis di Asia Tenggara,…
- Tanaman apa yang bisa dimanfaatkan umbinya? Umbi-umbian merupakan salah satu sumber pangan penting yang telah dimanfaatkan oleh manusia sejak ribuan tahun yang lalu. Beragam tanaman yang menghasilkan umbi tidak hanya menjadi bahan makanan pokok di berbagai…
- Macam-macam Alat Ukur Listrik Buat kamu yang sedang menekuni dunia listrik, pasti sudah tidak asing lagi dengan berbagai alat ukur listrik, bukan? Dalam praktiknya, memang banyak sekali alat ukur listrik yang sering digunakan. Mulai…
- Apa makanan ikan sapu-sapu? Ikan sapu-sapu atau sering dikenal dengan nama ilmiah Hypostomus plecostomus adalah salah satu jenis ikan air tawar yang populer di kalangan pecinta akuarium. Ikan ini dikenal memiliki kemampuan untuk membersihkan…
- Bahan bakar yang dihasilkan dari bahan-bahan organik adalah? Bahan bakar yang dihasilkan dari bahan-bahan organik, yang lebih dikenal sebagai bahan bakar hayati atau biofuel, merupakan salah satu solusi inovatif dalam upaya mengurangi ketergantungan terhadap bahan bakar fosil dan…
- Enzim yang terdapat pada mulut adalah? Enzim adalah molekul protein yang berperan sebagai katalis dalam berbagai reaksi kimia di dalam tubuh makhluk hidup. Salah satu lokasi penting di mana enzim bekerja adalah di dalam mulut. Mulut,…
- Bagaimana cara ikan pari berkembang biak? Ikan pari, dengan bentuk tubuhnya yang unik dan gerakan berenangnya yang elegan, telah lama menarik perhatian para ilmuwan dan pecinta biota laut. Sebagai salah satu jenis ikan yang termasuk dalam…
- Tuliskan 5 cara mencegah osteoporosis! Osteoporosis adalah kondisi kesehatan yang ditandai dengan penurunan kepadatan dan kualitas tulang, yang menyebabkan tulang menjadi rapuh dan mudah patah. Kondisi ini sering kali tidak menunjukkan gejala sampai terjadi patah…
- Sebutkan cara menjaga kesehatan organ reproduksi laki-laki! Kesehatan organ reproduksi laki-laki merupakan aspek penting dari kesehatan secara keseluruhan yang sering kali diabaikan. Organ reproduksi laki-laki tidak hanya berperan dalam fungsi reproduksi tetapi juga berpengaruh pada kesejahteraan fisik…
- Cara Memperbaiki TV China Mati Standby Apakah Anda mengalami masalah dengan TV China yang mati standby? Jika ya, solderpanas adalah solusi yang Anda cari. Sebagai seorang teknisi TV, kami akan membahas secara teknis dan detail tentang…
- Hubungan dagang antara masyarakat pantai dengan pegunungan dapat terjadi karena? Hubungan dagang antara masyarakat pantai dengan pegunungan telah berlangsung selama berabad-abad dan merupakan salah satu contoh dari interaksi ekonomi yang penting dalam sejarah peradaban manusia. Proses ini melibatkan pertukaran barang,…
- Perubahan bentuk energi yang berasal dari bahan makanan menjadi bentuk… Dalam kehidupan sehari-hari, tubuh manusia membutuhkan energi untuk menjalankan berbagai aktivitas, mulai dari aktivitas fisik hingga proses biokimia yang terjadi di dalam sel. Energi ini berasal dari bahan makanan yang…
- Berasal dari apakah bahan natade Coco? Nata de coco adalah salah satu produk pangan yang sangat populer di Indonesia dan beberapa negara tropis lainnya. Bahan ini sering ditemukan dalam berbagai jenis makanan penutup, minuman, dan makanan…
- Kuman adalah? Kuman adalah mikroorganisme mikroskopis yang dapat ditemukan di berbagai lingkungan, mulai dari udara, air, tanah, hingga tubuh manusia dan hewan. Mereka merupakan bagian tak terpisahkan dari ekosistem dan memainkan peran…
- Tanaman yang cocok untuk perkebunan di dataran tinggi adalah Perkebunan di dataran tinggi memiliki potensi besar untuk menghasilkan berbagai jenis tanaman berkualitas tinggi. Dataran tinggi menawarkan kondisi iklim dan tanah yang unik, yang seringkali lebih sejuk dan memiliki curah…
- Sebutkan 5 zat gizi pada makanan yang baik untuk dikonsumsi tubuh! Tubuh manusia membutuhkan berbagai macam zat gizi untuk menjalankan fungsi-fungsi vitalnya dan menjaga kesehatan secara keseluruhan. Zat gizi ini diperoleh melalui makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Dalam artikel ini, kita…
- Apa itu ekosistem? Ekosistem adalah konsep fundamental dalam ilmu lingkungan yang mencakup interaksi antara makhluk hidup (biotik) dan komponen non-hidup (abiotik) di dalam suatu lingkungan tertentu. Ekosistem dapat ditemukan di berbagai skala, mulai…
- Bagaimanakah proses kegiatan ekonomi petani sayuran hingga sampai di masyarakat? Kegiatan ekonomi petani sayuran memegang peran penting dalam penyediaan pasokan makanan bagi masyarakat. Proses dari penanaman hingga distribusi sayuran yang dilakukan oleh petani memiliki peran yang signifikan dalam menjaga ketersediaan…
- Sebutkan negara ASEAN yang mempunyai kelautan ASEAN, atau Perhimpunan Bangsa-Bangsa Asia Tenggara, adalah sebuah organisasi regional yang terdiri dari sepuluh negara anggota yang sebagian besar memiliki wilayah kelautan yang luas. Negara-negara ini tidak hanya memanfaatkan kekayaan…
- Fungsi indung telur manusia adalah? Indung telur, atau ovarium, adalah salah satu bagian penting dari sistem reproduksi wanita. Organ kecil berbentuk oval ini terletak di kedua sisi rahim dan memiliki peran krusial dalam menjaga kesehatan…
- Apa fungsi sitoplasma? Sitoplasma, bagian sel yang mengisi ruang di antara inti sel (nukleus) dan membran sel, memiliki peran yang sangat penting dalam kehidupan sel. Meskipun secara visual tampak seperti gel, sitoplasma sebenarnya…
- Pulau pulau apa saja yang terletak di benua Asia? Asia merupakan benua terbesar dan terpadat di dunia, yang meliputi beragam budaya, bahasa, dan sejarah. Salah satu ciri khas dari benua Asia adalah banyaknya pulau-pulau yang tersebar di sekitarnya, baik…
- Tanaman apa saja yang bisa di cangkok? Cangkok adalah salah satu metode perbanyakan tanaman yang populer di kalangan pekebun dan petani. Teknik ini memungkinkan tanaman untuk berkembang biak dengan cepat dan menghasilkan bibit yang memiliki karakteristik sama…
- Fungsi darah yaitu? Darah adalah komponen vital dalam tubuh manusia yang memiliki peran penting dalam mempertahankan kesehatan dan kelangsungan hidup. Fungsi darah sangat beragam, mulai dari mengangkut oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh…
- Jenis sumber daya alam berdasarkan permanfaatan nya Sumber daya alam merupakan kekayaan yang disediakan oleh alam dan dapat dimanfaatkan oleh manusia untuk memenuhi berbagai kebutuhan hidup. Keberadaan sumber daya alam sangat beragam, baik yang berasal dari daratan,…
- Bagaimana cara berkembang Biak kelinci? Kelinci adalah salah satu hewan mamalia yang memiliki daya tarik tersendiri, baik sebagai hewan peliharaan maupun sebagai hewan ternak. Mereka dikenal dengan sifatnya yang lembut, aktif, dan kemampuannya untuk berkembang…