Pass atas setinggi Muka disebut juga Jawaban : Overhand pass atau set pass Pembahasan : Olahraga voli adalah salah satu cabang olahraga permainan bola besar dan dimana olahraga ini masing-masing team beranggotakan 6 pemain, terdapat teknik dasar yang harus dikuasai dalam bermain bola voli adalah passing atau mengumpan bola ke rekan setim. Terdapat 2 jenis…
Yang memegang tali adalah tangan … Jawaban : Tangan kanan. Penjelasan : Permainan lompat tali adalah termasuk gerakan kombinasi berlari dan melompat. Permainan lompat tali memerlukan sedikitnya tiga orang dalam memainkannya. Satu orang untuk melompat dan dua orang untuk memegangi tali. Dua orang yang memegangi tali menggunakan tangan sebelah kanan dan satu orang yang melompat…
Saat melompati kardus menolak dengan ….. A. kaki kanan B. kaki kiri C. bersamaan D. satu kaki Jawaban : C. Bersamaan. Penjelasan : Langkah-langkah dalam gerakan melompati kardus yaitu: 1. Lakukan awalan. 2. Berlari secepat mungkin. 3. Badan condong ke depan 4. Kedua kaki menolak pada papan tolakan dengan sekuat-kuatnya disertai ayunan lengan ke bawah…
Kita diharuskan makan makanan yang bergizi agar …. a. sakit b. sehat c. lemah Jawaban : B. sehat. Penjelasan : Definisi sehat menurut “World Health Organization” (WHO) adalah keadaan yang sempurna baik fisik, mental maupun sosial, tidak hanya terbebas dari penyakit atau kelemahan/cacat. Mengonsumsi makanan bergizi dan sehat seperti buah dan sayur, rutin berolahraga, serta…
Sebelum berenenang hendaknya kita melakukan a. peregangan b. olahraga c. pemanasan Jawaban : C. Pemanasan. Penjelasan : Dalam setiap aktivitas olahraga, termasuk juga berenang, diharuskan untuk melakukan pemanasan terlebih dahulu. Hal tersebut bertujuan untuk menghindari adanya cidera saat melakukan aktivitas olahraga. Dengan demikian jawaban yang tepat untuk soal tersebut adalah pilihan C. Pemanasan.
Bagaimana cara bermain bulu tangkis? Jawaban: Teknik memegang raket : Pegangan kampak, pegangan geblok kasur, pegangan gabungan, pegangan backhand Teknik servis : Servis drive, servis forehand, sservis backhand,servis cambukan Teknik pukulan : lob, dropshot, smash, netting, underhand, dan drive.
Apa yang dimaksud dengan cedera ? Jawaban : Cedera yang terjadi pada sistem otot dan rangka tubuh selama olahraga akibat suatu ketidaksengajaan (kecelakaan) maupun kesalahan yang sebenarnya dapat dihindari. Penjelasan : Menurut para ahli, cidera atau trauma adalah kelainan yang terjadi pada tubuh yang mengakibatkan timbulnya nyeri, panas, merah, bengkak, dan tidak dapat berfungsi dengan…
Bagaimana teknik melakukan rol belakang … Pembahasan : Roll belakang merupakan salah satu gerakan dari senam lantai dengan menggulingkan badan kebelakang dengan posisi membulat. Cara untuk melakukan roll belakang adalah: 1. Tubuh dalam posisi jongkok dan kedua kaki rapat dengan tumit sedikit diangkat. 2. Posisi kepala menunduk hingga dagu menyentuh dada. 3. Saat punggung sudah…
Gerakan yang menunjukkan bentuk aktivitas gerak dalam kehidupan sehari hari disebut gerak … Jawaban : Pantomim. Penjelasan : Gerakan yang menunjuk pada bentuk-bentuk aktivitas dalam kehidupan sehari-hari dinamakan gerak pantomim. Gerak pantomim merupakan gerak yang bertujuan melatih koordinasi gerak dari anggota badan yang diwujudkan lewat gerakan yang menyampaikan ide ataupun gagasan. Jadi, jawaban yang tepat…
Apa manfaat bermain bola … Jawaban : Meningkatkan kebugaran. Pembahasan : Sepak bola adalah olahraga yang melibatkan tim, menggunakan bola sepak dan biasanya dilakukan di luar ruangan, yakni di lapangan terbuka. Adapun manfaat bermain bola antara lain : Meningkatkan kebugaran. Mendukung kesehatan jantung. Mengontrol kenaikan berat badan. Mendukung kekuatan otot dan tulang. Mengembangkan kepribadian anak….
