Bentuk olahraga untuk kesehatan jantung adalah

Bentuk olahraga untuk kesehatan jantung adalah …

Jawaban :

Berenang

Penjelasan :

Untuk menunjang kebugaran jantung dan pembuluh darah. Selain itu, berenang juga melatih dan memperkuat otot jantung sehingga kinerja jantung untuk memompa darah bisa lebih optimal

Jadi bentuk olahraga untuk kesehatan jantung adalah berenang karena jenis olahraga air satu ini sangat bermanfaat untuk menunjang kebugaran jantung dan pembuluh darah. Selain itu, berenang juga melatih dan memperkuat otot jantung sehingga kinerja jantung untuk memompa darah bisa lebih optimal.