Tujuan melakukan pemanasan sebelum berlatih renang adalah

Tujuan melakukan pemanasan sebelum berlatih renang adalah …

Jawaban :

Agar terhindar dari kram otot saat melakukan gerakan renang, mereganggkan persendian dan fungsi utamanya ialah agar terhindar dari cedera.

Pembahasan :

Pemanasa saat melakukan renang berperan penting agar terhindar dari cedera, pemanasan berfungsi untuk mempersiapkan tubuh ketika akan melakukan latihan, agar tubuh dapat terhindar dari cedera-cedera yang tidak di inginkan.

Dengan demikian,tujuan melakukan pemanasan sebelum berlatih renang adalah agar terhindar dari kram otot saat melakukan gerakan renang, mereganggkan persendian dan fungsi utamanya ialah agar terhindar dari cedera.

✅Baca Juga :  Pass atas setinggi Muka disebut juga

Leave a Reply

Your email address will not be published.