Bagaimana teknik melakukan rol belakang …
Pembahasan :
Daftar Isi
Tampilkan
Roll belakang merupakan salah satu gerakan dari senam lantai dengan menggulingkan badan kebelakang dengan posisi membulat. Cara untuk melakukan roll belakang adalah:
1. Tubuh dalam posisi jongkok dan kedua kaki rapat dengan tumit sedikit diangkat.
2. Posisi kepala menunduk hingga dagu menyentuh dada.
3. Saat punggung sudah berada di atas matras, letakkan tangan ke samping telinga.
4. Kaki diangkat melewati kepala bersamaan kedua tangan sebagai tumpuan dan melakukan tolakan.
5. Sesudah melakukan berguling posisi badan kembali jongkok.
Rekomendasi :
- Latihan loncat katak untuk melatih Latihan loncat katak untuk melatih... a. kelincahan b. kecepatan c. kekuatan d. daya tahan Jawaban : C. Kekuatan. Penjelasan : Loncat katak adalah meloncat seperti katak dengan tumpuan kedua kaki,…
- Kenapa kita berjalan tak lurus saat mata tertutup? Kenapa kita berjalan tak lurus saat mata tertutup? Jawaban: Alasan kita berjalan tak lurus saat mata tertutup adalah karena: 1. Tubuh manusia tidak simetris. 2. Koordinasi tubuh yang tidak seimbang.…
- Tentang Mesin TV Wcom Slim Tentang Mesin TV Wcom Slim - Sudah dua kali saya pernah mengganti mesin televisi slim China merek WCOM. Banyak yang saya pelajari dan pahami. Karena ketika proses penggantian mesin TV slim…
- Saat melompati kardus menolak dengan Saat melompati kardus menolak dengan ..... A. kaki kanan B. kaki kiri C. bersamaan D. satu kaki Jawaban : C. Bersamaan. Penjelasan : Langkah-langkah dalam gerakan melompati kardus yaitu: 1.…
- Fungsi Kapasitor dan Jenis Kapasitor di Rangkaian Elektronika Fungsi Kapasitor dan Jenis Kapasitor di Rangkaian Elektronika - Kapasitor adalah komponen elektronika dengan kemampuan dapat menyimpan elektron dalam waktu tertentu, atau komponen elektronika yang berguna untuk menyimpan muatan listrik…
- Sebutkan gerakan Sajak (Sadar Pajak) sebagai wujud peningkatan kesadaran pajak… Sebutkan gerakan Sajak (Sadar Pajak) sebagai wujud peningkatan kesadaran pajak bagi generasi milenial Jawaban : 1. Gerakan Majak (Manfaat Pajak). 2. Gerakan Kompak (Komparasi Pajak). 3. Gerakan Ketebak (Keterbukaan Pajak).…
- Perkakas untuk melakukan lompat harimau yaitu Perkakas untuk melakukan lompat harimau yaitu ... a. Peti loncat b. Kuda-kuda berpelana c. Balok titian d. Tiang loncat Jawaban : a. Peti loncat. Pembahasan : Lompat harimau merupakan salah…
- Apa yang dimaksud dengan sendi putar? Apa yang dimaksud dengan sendi putar? Jawaban: Sendi putar merupakan sendi yang gerakan salah satu ujung tulangnya mengitari atau membuat gerakan berputar pada ujung tulang lain. Contohnya, sendi antara tulang…
- Sebutkan jenis jenis gaya renang! Sebutkan jenis jenis gaya renang! Jawaban: Renang gaya dada. Renang gaya punggung. Renang gaya kupu-kupu. Renang gaya bebas. Pembahasan: Renang adalah gerakan berpindah tempat secara teratur di air dengan cepat…
- Bagaimana mekanisme gerak pernapasan perut dan dada? Bagaimana mekanisme gerak pernapasan perut dan dada? Jawaban: Bernapas adalah proses masuk (inspirasi) dan keluarnya (ekspirasi) udara pernapasan. Pernapasan berdasarkan jenis otot yang berperan aktif dapat dibagi menjadi dua, yaitu…
- Sikap renang gaya punggung yang benar adalah Sikap renang gaya punggung yang benar adalah... a. selalu berada di atas permukaan air b. selalu di bawah permukaan air c. selalu berada rata dengan air d. selalu tegak di…
- Fungsi musik dalam senam irama adalah untuk Fungsi musik dalam senam irama adalah untuk Jawaban : Dapat membuat semangat dan menarik untuk mengikutinya. Penjelasan : Senam irama atau disebut juga senam ritmik adalah senam dengan gerakan yang…
- Beberapa Penyebab Mesin Mobil Panas Atau Overheat Penyebab Mesin Mobil Panas | kali ini kami akan memberikan beberapa penyebab mesin mobil panas dimana biasa juga disebut sebagai overheat atau ketika kondisi suhu pada mesin menjadi yang berlebihan…
- Rangkaian Pengatur Pompa Air Otomatis Pengatur pompa air otomatis adalah sebuah rangkaian elektronika yang berfungsi sebagai saklar otomatis yang digunakan pada pompa air konvensional. Pada dasarnya cara kerja dari sirkuit ini adalah untuk mendeteksi level…
- Organ korti berfungsi untuk? Organ korti berfungsi untuk? Jawaban: Telinga adalah alat indra yang digunakan untuk menerima rangsangan berupa suara dan bunyi. Telinga dibagi atas telinga luar, telinga tengah dan telinga dalam. Di dalam…
- Bagian labirin tulang telinga yang lebih berfungsi menjaga keseimbangan adalah… Bagian labirin tulang telinga yang lebih berfungsi menjaga keseimbangan adalah ....Bagian labirin tulang telinga yang lebih berfungsi menjaga keseimbangan adalah? a. membran timfani b. koklea c. vestibula d. kanalis semisirkularis…
- bagaimana cara pak Usman membuat anak menjadi konsentrasi sebelum kegiatan… Kenangan dari Guru Matematika Bel masuk berbunyi. Semua bergegas menuju kelas masing-masing. Halaman sekolah yang tadi ramai, mendadak menjadi sepi. Kini, semua anak telah masuk ruang kelas. Beberapa tampak langsung…
- Bagaimana cara telinga menangkap getaran? Bagaimana cara telinga menangkap getaran? Jawaban: Bagian telinga yang menangkap getaran adalah gendang telinga (membran timpani), Gendang telinga berfungsi untuk menangkap gelombang suara lalu mengubahnya menjadi getaran yang diteruskan ke…
- Apa saja organ kupu-kupu? Apa saja organ kupu-kupu? Jawaban: Tubuh kupu-kupu dewasa terdiri dari 3 bagian yaitu kepala (head), dada (thorax), dan perut (abdomen). Penjelasan mengenai organ pada tiga bagian tubuh kupu-kupu adalah sebagai…
- Telinga adalah? Telinga adalah? Jawaban: Telinga adalah indra yang digunakan untuk menerima rangsangan berupa suara dan bunyi. Indra adalah alat yang digunakan manusia untuk menerima rangsangan. Salah satunya adalah telinga. Telinga adalah…
- Contoh sendi gerak pada sendi peluru adalah? Contoh sendi gerak pada sendi peluru adalah? Jawaban: Contoh sendi peluru adalah sendi yang terdapat pada hubungan antara tulang lengan atas dan gelang bahu. Sendi merupakan penghubung antartulang sehingga tulang…
- Lari termasuk cabang olahraga Lari termasuk cabang olahraga ... a. permainan b. senam c. atletik d. renang Jawaban : C. Atletik. Penjelasan : Olahraga lari adalah gerakan maju kedepan dengan cepat dimana pada saat…
- Maksud dari pembuluh darah terbuka adalah? Maksud dari pembuluh darah terbuka adalah? Jawaban: Peredaran darah terbuka adalah peredaran darah ke seluruh tubuh atau jaringan yang tidak selalu melewati bagian dalam pembuluh darah. Peredaran darah di dalam…
- Cara Memperbaiki Speaker Aktif Cara Memperbaiki Speaker Aktif - Dilihat dari fungsinya speaker aktif sekarang ini dipakai untuk media hiburan misalnya, untuk karaoke, memutar mp3, untuk acara persentasi, dan lainnya. Permasalahan sering muncul pada…
- Cara Mudah Memperbaiki Rice Cooker Cara Mudah Memperbaiki Rice Cooker - Dalam kehidupan sehar hari kita membutuhkan alat bantu seperti penanak nasi. Jaman dahulu kita menanak nasi dengan sistim manual yakni dengan api. Tapi di…
- Bagian telinga yang befungsi untuk menangkap bunyi adalah? Bagian telinga yang befungsi untuk menangkap bunyi adalah? Jawaban: Telinga merupakan salah satu indra manusia yang berfungsi untuk mendengarkan suara. Telinga terdiri atas beberapa bagian yaitu telinga luar, telinga tengah…
- Berikut ini adalah ciri ciri senam irama/senam ritmik, kecuali? Berikut ini adalah ciri ciri senam irama/senam ritmik, kecuali? A. Gerakan luwes B. Gerakan mudah diikuti C. Dilakukan dengan musik D. Dilakukan diatas matras Jawaban : D. Dilakukan diatas matras…
- Gerak senam irama dapat melatih kelenturan Gerak senam irama dapat melatih kelenturan A. Tangan B. Kaki C. Persendian D. Leher Jawaban : C. Persendian. Pembahasan : Senam irama adalah senam dengan gerakan mengikuti irama musik. Unsur…
- Apa fungsi dari tiga saluran setengah lingkaran pada telinga? Apa fungsi dari tiga saluran setengah lingkaran pada telinga? Jawaban: Tiga saluran setengah lingkaran adalah sebagai alat keseimbangan tubuh. Pembahasan: Telinga manusia terdiri atas tiga bagian yaitu telinga luar, telinga…
- Cara Menentukan Kaki Transistor 2N3055 dan MJ2955 Cara Menentukan Kaki Transistor 2N3055 Dan MJ2955 - Kali ini saya ingin membagikan cara menentukan kaki transistor 2N3055 dan pasanganya yakni MJE2955. Perlu kita ketahui sebuah transistor mempunyai 3 kaki…