Bagaimana teknik melakukan rol belakang …
Pembahasan :
Daftar Isi
Tampilkan
Roll belakang merupakan salah satu gerakan dari senam lantai dengan menggulingkan badan kebelakang dengan posisi membulat. Cara untuk melakukan roll belakang adalah:
1. Tubuh dalam posisi jongkok dan kedua kaki rapat dengan tumit sedikit diangkat.
2. Posisi kepala menunduk hingga dagu menyentuh dada.
3. Saat punggung sudah berada di atas matras, letakkan tangan ke samping telinga.
4. Kaki diangkat melewati kepala bersamaan kedua tangan sebagai tumpuan dan melakukan tolakan.
5. Sesudah melakukan berguling posisi badan kembali jongkok.
Rekomendasi :
- Sikap renang gaya punggung yang benar adalah Sikap renang gaya punggung yang benar adalah... a. selalu berada di atas permukaan air b. selalu di bawah permukaan air c. selalu berada rata dengan air d. selalu tegak di…
- Cara Memperbaiki TV LG Layar Menyempit Cara Memperbaiki TV LG Layar Menyempit - Hello Sobat, selamat datang di panduan solderpans tentang cara memperbaiki masalah layar sempit pada TV LG. Jika Anda mengalami masalah ini, Anda tidak…
- Roll adalah gerakan Roll adalah gerakan Jawaban : Berguling ke depan atau ke belakang. Penjelasan : Roll dapat diartikan dengan berguling. Gerakan roll merupakan gerakan berguling ke depan maupun ke belakang. Gerakan roll…
- Latihan loncat katak untuk melatih Latihan loncat katak untuk melatih... a. kelincahan b. kecepatan c. kekuatan d. daya tahan Jawaban : C. Kekuatan. Penjelasan : Loncat katak adalah meloncat seperti katak dengan tumpuan kedua kaki,…
- Berikut ini merupakan cabang cabang senam untuk putri, kecuali Berikut ini merupakan cabang cabang senam untuk putri, kecuali a. senam lantai (floor exercise) b. palang bertingkat (uneven bars) c. palang sejajar (paralel bars) d. balok titian (balance beam) Jawaban…
- Gerak senam irama dapat melatih kelenturan Gerak senam irama dapat melatih kelenturan A. Tangan B. Kaki C. Persendian D. Leher Jawaban : C. Persendian. Pembahasan : Senam irama adalah senam dengan gerakan mengikuti irama musik. Unsur…
- Telinga bagian dalam berfungsi untuk? Telinga bagian dalam berfungsi untuk? Jawaban: Telinga bagian dalam berfungsi sebagai alat keseimbangan dan reseptor pendengaran. Telinga merupakan salah satu organ yang sangat penting bagi manusia. Telinga berperan sebagai indera…
- Nama penyakit kelainan tulang yang di sebabkan bakteri! Nama penyakit kelainan tulang yang di sebabkan bakteri! Jawaban: Contoh elainan tulang yang di sebabkan bakteri, antara lain TBC tulang belakang dan osteomielitis. Pembahasan: Osteomielitis merupakan peradangan pada tulang yang…
- Fungsi dari saluran eustachius adalah? Fungsi dari saluran eustachius adalah? Jawaban: Saluran eustachius berfungsi untuk menyeimbangkan tekanan di dalam rongga telinga dan lingkungan sekitar. Pembahasan: Telinga adalah alat indra yang berfungsi untuk mendengarkan/ menangkap suara.…
- Jika mendengar suara, maka gendang telinga akan? Jika mendengar suara, maka gendang telinga akan? Jawaban: Jika mendengar suara, maka gendang telinga akan Bergetar Pembahasan: Proses pendengaran terjadi karena adanya suara yang ditangkap oleh telinga bagian luar yang…
- Bagian labirin tulang telinga yang lebih berfungsi menjaga keseimbangan… Bagian labirin tulang telinga yang lebih berfungsi menjaga keseimbangan adalah ....Bagian labirin tulang telinga yang lebih berfungsi menjaga keseimbangan adalah? a. membran timfani b. koklea c. vestibula d. kanalis semisirkularis…
- 5 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Jasmani dan Rohani Manfaat Puasa Bagi Kesehatan - Selama ini, mungkin sebagian orang beranggapan bahwa puasa merupakan salah satu ritual yang dijalani untuk memenuhi tuntutan agama atau hanya tradisi semata. Akan tetapi, di…
- Susunan kalimat perintah yang tepat dari kata-kata di atas adalah Lantai – hingga – sapulah – bersih – kelas Susunan kalimat perintah yang tepat dari kata-kata di atas adalah …. a. Sapulah hingga kelas lantai bersih b. Sapulah kelas bersih…
- Bagaimana cara kerja telinga? Bagaimana cara kerja telinga? Jawaban: Cara kerja telinga yaitu dengan menangkap suara yang masuk, kemudian diubah menjadi getaran yang nantinya akan diterima oleh serabut saraf dalam bentuk sinyal yang akan…
- Sebutkan jenis jenis gaya renang! Sebutkan jenis jenis gaya renang! Jawaban: Renang gaya dada. Renang gaya punggung. Renang gaya kupu-kupu. Renang gaya bebas. Pembahasan: Renang adalah gerakan berpindah tempat secara teratur di air dengan cepat…
- Cara Memperbaiki TV China Mati Standby Apakah Anda mengalami masalah dengan TV China yang mati standby? Jika ya, solderpanas adalah solusi yang Anda cari. Sebagai seorang teknisi TV, kami akan membahas secara teknis dan detail tentang…
- Saat kita menghirup udara diafragma akan berkontraksi menjadi lebih… Saat kita menghirup udara diafragma akan berkontraksi menjadi lebih datar. Pada saat itu paru paru akan? Jawaban: Saat kita menghirup udara maka diafragma akan berkontraksi menjadi lebih datar, pada saat…
- Apa yang dimaksud dengan sendi putar? Apa yang dimaksud dengan sendi putar? Jawaban: Sendi putar merupakan sendi yang gerakan salah satu ujung tulangnya mengitari atau membuat gerakan berputar pada ujung tulang lain. Contohnya, sendi antara tulang…
- Jelaskan manfaa air bagi tubuh kita! Jelaskan manfaa air bagi tubuh kita! Jawaban: Tubuh kita memerlukan air karena sebagian besar tubuh manusia terdiri dari air, konsumsi air putih dibutuhkan agar organ tubuh bisa bekerja dengan maksimal.…
- Kenapa telinga bisa mendengar? Kenapa telinga bisa mendengar? Jawaban: Telinga bisa mendengar karena getaran yang masuk ke dalam telinga diterjemahkan oleh otak melalui saraf auditori. Telinga bisa mendengar, karena adanya getaran udara yang masuk…
- Rangkaian Pengatur Pompa Air Otomatis Pengatur pompa air otomatis adalah sebuah rangkaian elektronika yang berfungsi sebagai saklar otomatis yang digunakan pada pompa air konvensional. Pada dasarnya cara kerja dari sirkuit ini adalah untuk mendeteksi level…
- Sebutkan 3 bagian tubuh kadal! Sebutkan 3 bagian tubuh kadal! Jawaban: 3 bagian tubuh utama pada kadal yaitu: kepala, leher, badan, dan ekor. Pembahasan: Kadal merupakan anggota ordo Squamata. Struktur tubunya terbagi menjadi empat bagian…
- Posisi awal saat renang gaya dada, kedua tangan dan kaki kita harus… Posisi awal saat renang gaya dada, kedua tangan dan kaki kita harus dalam keadaan Jawaban : Lurus. Penjelasan : Gerakan dasar dalam renang gaya dada adalah. Gerakan meluncur dilakukan dengan…
- Saluran eustachius berfungsi? Saluran eustachius berfungsi? Jawaban: Saluran eustachius berfungsi untuk menyamakan tekanan udara di dalam telinga dengan tekanan di atmosfer. Pembahasan: Telinga adalah salah satu organ yang berfungsi sebagai alat atau indra…
- Cara Mudah Memperbaiki Rice Cooker Cara Mudah Memperbaiki Rice Cooker - Dalam kehidupan sehar hari kita membutuhkan alat bantu seperti penanak nasi. Jaman dahulu kita menanak nasi dengan sistim manual yakni dengan api. Tapi di…
- Saat meluncur tubuh harus Saat meluncur tubuh harus.... Jawaban : Berdiri rapat di pinggir kolam dengan sikap membelakangi dinding kolam. Salah satu lutut ditekuk dan telapak kaki melekat pada dinding kolam. Badan membungkuk, agar…
- Negara asia tenggara yang berbentuk republik Negara asia tenggara yang berbentuk republik... Jawaban : Negara-negara di Asia Tenggara yang pemerintahannya berbentuk republik diantaranya yaitu, Indonesia, Myanmar, Singapura, Laos, Vietnam, dan Filiphina. Penjelasan : Secara sederhana, republik…
- Fungsi musik dalam senam irama adalah untuk Fungsi musik dalam senam irama adalah untuk Jawaban : Dapat membuat semangat dan menarik untuk mengikutinya. Penjelasan : Senam irama atau disebut juga senam ritmik adalah senam dengan gerakan yang…
- Sebutkan bagian-bagian telinga dan fungsinya! Sebutkan bagian-bagian telinga dan fungsinya! Jawaban: Telinga merupakan organ yang berfungsi sebagai indera pendengaran. Telinga dibagi menjadi 3 bagian yaitu telinga bagian luar, telinga bagian tengah, dan telinga bagian dalam.…
- Senam irama merupakan gabungan dari olahraga dan Senam irama merupakan gabungan dari olahraga dan ... Jawaban : Seni. Pembahasan : Senam irama merupakan gabungan dari olahraga dan seni, yang memadukan antara gerak seni tari dan seni sandiwara…