Gerak senam irama dapat melatih kelenturan

Gerak senam irama dapat melatih kelenturan
A. Tangan
B. Kaki
C. Persendian
D. Leher

Jawaban :

C. Persendian.

Pembahasan :

Senam irama adalah senam dengan gerakan mengikuti irama musik. Unsur kelenturan tubuh dalam senam irama berarti kemampuan untuk menggerakkan anggota tubuh dengan leluasa tanpa merasa sakit. Kelenturan tubuh dalam senam irama mengacu pada bagian sendi dan otot yang dapat bergerak dengan bebas ketika melakukan gerakan senam seperti meliuk, membungkuk, ataupun merentangkan badan.

Jadi, jawaban yang benar adalah C. Persendian.

Leave a Reply

Your email address will not be published.