Sebutkan makanan yang mengandung vitamin C!

Sebutkan makanan yang mengandung vitamin C!

Jawaban:

Salah satu nutrisi makanan yang dibutuhkan oleh tubuh adalah vitamin. Vitamin adalah nutrisi yang berfungsi untuk meningkatkan metabolisme tubuh. Salah satu vitamin yang dibutuhkan tubuh adalah vitamin C. Vitamin C adalah vitamin yang larut di dalam air yang dapat berperan untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan sebagai antioksidan. Vitamin C dapat ditemukan di buah-buahan seperti jeruk, mangga, jambu biji, tomat, kiwi, lemon, leci, anggur, stroberi; sayur-sayuran seperti brokoli, bayam, sawi, kale, cabai, paprika, dll.

Check Also

Tulang yg berfungsi sebagai tempat pembentukkan sel darah merah adalah

Tulang yg berfungsi sebagai tempat pembentukkan sel darah merah adalah? Jawaban : Sumsum tulang belakang …