Seorang atlet senam sedang melakukan gerakan pemanasan dengan cara menggerakan kepala ke kiri lalu ke kanan, tengah, lalu menunduk secara teratur. Jenis sendi yang digunakan pada kegiatan tersebut adalah?

Seorang atlet senam sedang melakukan gerakan pemanasan dengan cara menggerakan kepala ke kiri lalu ke kanan, tengah, lalu menunduk secara teratur. Jenis sendi yang digunakan pada kegiatan tersebut adalah?

A. Sendi peluru

B. Sendi pelana

C. Sendi putar

D. Sendi engsel

Jawaban:

C. Sendi putar

Pembahasan:

Mengenal macam-macam sendi :

1. Sendi pelana

Sendi ini yang membantu tulang bergerak ke berbagai arah yakni ke samping kiri dan kanan, serta gerakan ke depan dan belakang. Contoh sendi pelana yaitu sendi di bagian pangkal tulang ibu jari.

2. Sendi peluru

Sendi peluru adalah jenis sendi untuk berbagai gerakan ke segala arah, termasuk gerak memutar. Sendi peluru memiliki rongga sendi dengan tulang yang ujungnya membulat (seperti bola). Contohnya adalah sendi pada bahu.

3. Sendi putar

Sendi putar adalah sendi yang membantu menggerakkan tulang dalam gerakan memutar (rotasi) dari tulang lain. Contoh sendi putar adalah sendi di bagian leher.

4. Sendi engsel

Sendi engsel membantu tulang bergerak searah seperti cara kerja engsel pintu. Contoh sendi engsel adalah sendi di bagian lutut dan bagian siku yang bisa membengkok.

5. Sendi Mati

Sendi ini tetap pada tempatnya sehingga tidak menyebabkan pergerakan. Contoh sendi mati yang paling mudah dikenali adalah sendi di tengkorak.

6. Sendi kaku

Sendi kaku adalah bagian sendi yang bisa bergerak secara terbatas. Contoh sendi kaku adalah sendi yang mempertemukan tulang simfisis pubis pada area panggul.

Leave a Reply

Your email address will not be published.