Sebutkan makanan yang mengandung protein!

Sebutkan makanan yang mengandung protein!

Jawaban:

Makanan yang mengandung protein yaitu daging sapi, daging kambing, ikan, telur, susu, kerang, keju, kacang-kacangan, tempe dan tahu.

Pembahasan:

Protein merupakan zat makanan yang digunakan untuk pertumbuhan jaringan baru, sebagai sumber energi, dan mengatur keseimbangan air. Sumber protein berasal dari bahan makanan baik hewani maupun nabati.

1. Bahan makanan hewani, berasal dari hewan. Contohnya daging sapi, daging kambing, ikan, telur, susu, kerang, dan keju.

2.. Bahan makanan nabati, berasal dari tumbuhan. Contohnya kacang-kacangan seperti kacang hijau, kacang merah, tempe, tahu, dan kacang panjang.

Tinggalkan komentar