Melatih keseimbangan berjalan dapat dilakukan dengan cara
Melatih keseimbangan berjalan dapat dilakukan dengan cara

Melatih keseimbangan berjalan dapat dilakukan dengan cara

Melatih keseimbangan berjalan dapat dilakukan dengan cara

Jawaban :

1. Berdiri dengan satu kaki.
2. Leg swings.
3. Memutar tangan searah jarum jam.
4. Memutar kaki searah jarum jam.
5. Keseimbangan di permukaan tidak rata.

Penjelasan :

Melatih keseimbangan membantu mengaktifkan otot inti yang bisa membantu mengencangkan bagian tengah tubuh. Melatih keseimbangan dapat dilakukan dengan cara :
1. Berdiri dengan satu kaki.
2. Leg swings.
3. Memutar tangan searah jarum jam.
4. Memutar kaki searah jarum jam.
5. Keseimbangan di permukaan tidak rata.

Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah :
1. Berdiri dengan satu kaki.
2. Leg swings.
3. Memutar tangan searah jarum jam.
4. Memutar kaki searah jarum jam.
5. Keseimbangan di permukaan tidak rata.

Check Also

PBSI adalah cabang olah raga

PBSI adalah cabang olah raga

PBSI adalah cabang olah raga … Jawaban : PBSI adalah induk organisasi bulutangkis Indonesia Penjelasan …