Sebutkan 3 cara menjaga organ pernapasan manusia!

Sebutkan 3 cara menjaga organ pernapasan manusia!

Jawaban:

Cara menjaga organ pernapasan manusia dapat dilakukan dengan cara;
1. mengonsumsi buah dan sayur serta makanan sehat bergizi
2. tidak mengonsumsi alkohol, tidak merokok
3. olahraga yang rutin dan menggunakan masker jika berada di tempat dengan polusi tinggi

Pembahasan:

Sistem pernapasan terdiri atas organ – organ pernapasan seperti paru – paru yang memiliki peran penting. Makhluk hidup bernapas untuk menghirup oksigen yang digunakan untuk melakukan aktivitas sel dan membuang racun dari tubuh. Selain berperan sebagai organ pernapasan, paru – paru juga berperan dalam sistem peredaran darah sehingga kesehatan paru – paru dan organ tubuh lain sangat penting. Cara yang dapat dilakukan agar organ pernapasan tetap sehat antara lain; mengonsumsi buah dan sayur, tidak mengonsumsi alkohol, tidak merokok dan menghindari tempat perokok, berolahraga rutin, dan menggunakan masker jika berada di tempat dengan polusi tinggi.