Manfaat dari bawang merah?
Jawaban:
Manfaat dari tumbuhan bawang merah diantaranya yaitu:
1. Dapat digunakan sebagai bumbu penyedap masakan.
2. Mampu mengontrol diabetes, bawang merah memiliki kandungan flavonoid yang dapat membantu mengontrol penambahan berat badan terkait diabetes. Senyawa petida pada bawang merah memiliki sifat hipoglikemia yang dapat menurunkan kadar gula dalam darah.
3. Meningkatkan kesehatan jantung, Kandungan allicin dan quercetin dalam tumbuhan bawang merah dianggap memiliki sifat anti-hipertensi. Kandungan tersebut mampu meningkatkan status antioksidan yang melindungi jantung.
4. Meningkatkan kesehatan tulang, Mengonsumsi bawang merah secara rutin dapat membantu meningkatkan kepadatan tulang. Khasiat tersebut berasal dari kandungan kalsium, mineral, zat besi, dan fosfor pada bawang merah.
