Apa manfaat berolah raga secara terarur?
Jawaban:
Daftar Isi
Tampilkan
Berolahraga secara teratur memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Beberapa manfaat dari berolahraga secara teratur diantaranya adalah sebagai berikut.
1. Mampu mengurangi lemak tubuh.
2. Membangun massa otot.
3. Meningkatkan metabolisme tubuh.
4. Mencegah obesitas.
5. Menjaga kesehatan tubuh.
Rekomendasi :
- Apa manfaat tumbuhan bagi manusia? Bacalah teks berikut dengan saksama! Tumbuhan di Berbagai Wilayah Indonesia Tumbuhan merupakan sumber kehidupan yang berada di sekitar kita. Pada tumbuhan terdapat bagiannya, yaitu ada akar, daun, batang, buah, dan…
- Siapa yang menciptakan udara bersih? Membaca Teks tentang Udara Bersih Penel itian ilmiah membukti kan apa saja manfaat udara segar yang dihirup bagi kesehatan tubuh. Seperti yang kita pelajari di sekolah, pohon menggunakan fotosintesis untuk…
- Apa manfaat tumbuhan bagi manusia? Bacalah teks berikut dengan saksama! Tumbuhan di Berbagai Wilayah Indonesia Tumbuhan merupakan sumber kehidupan yang berada di sekitar kita. Pada tumbuhan terdapat bagiannya, yaitu ada akar, daun, batang, buah, dan…
- Yang di maksud dengan otot yang volunter adalah? Yang di maksud dengan otot yang volunter adalah? Jawaban: Otot volunter adalah otot yang perlu secara sadar digerakkan. Pembahasan: Organ adalah kumpulan jaringan yang memiliki satu fungsi atau lebih. Organ…
- Jenis otot yang digunakan saat mengerakakn lengan adalah? Jenis otot yang digunakan saat mengerakakn lengan adalah? Jawaban: Jenis otot saat menggerakkan tangan adalah otot lurik. Pembahasan: Otot merupakan alat gerak aktif karena dapat menggerakkan rangka. Otot dibedakan menjadi…
- Apa makanan yg bermanfaat bagi otot? Apa makanan yg bermanfaat bagi otot? Jawaban: Makanan yang bermanfaat bagi otot adalah bahan makanan yang mengandung protein. Pembahasan: Bahan makanan dapat mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin ataupun mineral. Bahan…
- Apa ide pokok paragraf tersebut? Umumnya, tubuh seorang bocah laki-laki yang masih di bawah umur belum memiliki otot yang kekar, layaknya laki-laki dewasa. Akan tetapi, hal itu berbeda dengan Giuliano Stroe. Ia sudah memiliki tubuh…
- Sebutkan 3 cara menjaga kesehatan ginjal! Sebutkan 3 cara menjaga kesehatan ginjal! Jawaban: Cara menjaga kesehatan ginjal antara lain mencukupi kebutuhan cairan tubuh, berhenti merokok, pola makan sehat, dan berolahraga. Ginjal merupakan organ yang berperan dalam…
- Beberapa daerah pesisir pantai mengalami abrasi. Hal yang dapat kita… Beberapa daerah pesisir pantai mengalami abrasi. Hal yang dapat kita lakukan untuk mencegah abrasi adalah? A. Membangun tanggul pemecah ombak B. Membangun rumah di pinggir pantai C. Menebangi pohon bakau…
- Sebutkan 3 otot yang ada di dalam tubuh manusia! Sebutkan 3 otot yang ada di dalam tubuh manusia! Jawaban: 3 jenis otot yang ada di dalam tubuh manusia adalah : otot lurik otot polos otot jantung
- Bacaan di atas memberikan informasi mengenai permasalahan kesehatan di daerah Bacalah bacaan berikut untuk mengerjakan soal pilihan ganda dan uraian! Wujudkan Masyarakat Sejahtera dengan Menggalakkan Losmen Kompetens Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas) Kepala Dinas Kesehatan Jawa Tengah dr. Yulianto Prabowo,…
- Gaya yang dimanfaatkan dalam permainan bola basket adalah? Gaya yang dimanfaatkan dalam permainan bola basket adalah? Jawaban: Jawabannya adalah gaya gravitasi, gaya gesek dan gaya otot. Pembahasan: Dalam permainan bola basket, kita memanfaatkan beberapa gaya, yaitu: 1. Gaya…
- Bagaimana cara menjaga kesehatan ginjal? Bagaimana cara menjaga kesehatan ginjal? Jawaban: Cara menjaga kesehatan ginjal : 1. Menerapkan pola makan yang sehat. 2. Batasi konsumsi gula. 3. Batasi konsumsi garam 4. Konsumsi air putih yang…
- Renang gaya katak disebut juga gaya Renang gaya katak disebut juga gaya Jawaban : dada. Penjelasan : Renang adalah gerakan berpindah tempat secara teratur di air dengan cepat menggunakan tangan dan kaki. Gaya renang yang diperlombakan…
- Letak otot jantung Letak otot jantung Jawaban: Otot jantung hanya terletak di jantung, otot jantung bekerja dengan cara berkontraksi sehingga jantung bisa memompa darah dan berelaksasi yang menyebabkan darah terhisap kembali ke jantung.…
- Al-Hujurat Ayat 12 Mengingatkan Kita Agar Menjauhi? Al-Quran, sebagai sumber ajaran Islam, memberikan kita petunjuk tentang bagaimana berperilaku dalam berbagai aspek kehidupan. Salah satu ayat yang penting untuk dipahami dan diamalkan adalah Al-Hujurat ayat 12. Al-Hujurat ayat…
- Pengertian dan Perbedaan Sistem Analog dan Digital Sistem Analog dan Digital - Dalam kehidupan sehari-hari kita pasti sering mendengar istilah digital dan Analog, seperti TV analog dan TV digital ataupun perangkat Analog dan perangkat digital. Seperti sekarang…
- Sebutkan tumbuhan yang bisa dijadikan obat tradisional! Sebutkan tumbuhan yang bisa dijadikan obat tradisional! Jawaban: Berikut beberapa tanaman yang dapat dijadikan obat. (1) Jahe Jahe juga terkenal dengan khasiatnya dalam membuat tubuh menjadi hangat, melancarkan sistem pernapasan,…
- Apa saja jenis sel dalam tubuh? Apa saja jenis sel dalam tubuh? Jawaban: Sel adalah unit struktural dan fungsional terkecil pada tubuh makhluk hidup. Sekumpulan sel dengan bentuk dan fungsi yang sama akan membentuk jaringan. Sekumpulan…
- Berikut ini yang merupakan penyakit tidak menular adalah? Berikut ini yang merupakan penyakit tidak menular adalah? A. flu B. cacar air C. obesitas D. corona Jawaban: C. obesitas Pembahasan: Penyakit Tidak Menular (PTM) adalah penyakit yang bukan disebabkan…
- Keunggulan Driver SOCL 504 Keunggulan Driver SOCL 504 - Mennjadi driver audio populer yang digunakan oleh banyak audiophile dan penggemar audio di seluruh dunia. Driver ini dikenal karena kinerja, kualitas suara, dan efisiensi daya…
- Viral,5 Link Tes Kesehatan Mental : Apakah Diri Depresi hingga Tak Punya Harapan Simaklah lima link untuk tes kesehatan mental yang sedang viral di TikTok beserta milik Universitas Airlangga (Unair). Ketahuilah apakah diri kalian sedang dalam keadaan stabil, stres, depresi, kesepian, skala optimisme…
- Apa itu otot lurik? Apa itu otot lurik? Jawaban: Otot lurik adalah salah satu jaringan otot yang berperan dalam pergerakan tubuh. Pembahasan: Pada manusia, terdapat tiga jenis jaringan otot, salah satunya adalah otot lurik.…
- Kimia Farma dan Anak Perusahaan Membuka Lowongan Kerja Untuk Banyak… PT Kimia Farma Tbk adalah salah satu perusahaan farmasi yang saat ini sedang membuka lowongan kerja besar - besaran untuk berbagai posisi. Jika kamu adalah lulusan D3 hingga S1 yang…
- Download X8 Speeder Full Version, No Root! Download X8 Speeder Full Version - Terkadang, terdapat beberapa game yang sulit dimainkan oleh beberapa orang, terlebih lagi yang masih pemula. Karena itulah, sebagian pemain rela melakukan berbagai cara agar…
- Manfaat dari bawang merah? Manfaat dari bawang merah? Jawaban: Manfaat dari tumbuhan bawang merah diantaranya yaitu: 1. Dapat digunakan sebagai bumbu penyedap masakan. 2. Mampu mengontrol diabetes, bawang merah memiliki kandungan flavonoid yang dapat…
- Apa kegunaan daun sirih? Apa kegunaan daun sirih? Jawaban: Kesehatan, Obat herbal, seperti menyembuhkan luka, mencegah infeksi karena bakteri, obat rematik, menangkal radikal bebas, diabetes, diare, mengurangi keputihan, mengurangi aroma kurang sedap pada area…
- Apa manfaat melakukan perdagangan antar pulau/daerah? Apa manfaat melakukan perdagangan antar pulau/daerah? Jawaban : Manfaat melakukan perdagangan antar pulau : 1. Membantu memenuhi kebutuhan manusia lain 2. Meningkatkan produktivitas 3. Mengurangi jumlah pengangguran Penjelasan : 1.…
- Apa Manfaat Puasa? Apa Manfaat Puasa? Jawaban: Manfaat puasa sebagai berikut. 1) Dapat menurunkan berat badan. 2) Menjaga kesehatan jantung. 3) Mengurangi risiko terkena diabetes. 4) Mengurangi risiko munculnya kanker. 5) Meningkatkan metabolisme.…
- Apa manfaat tumbuhan bagi hewan? "Bacalah teks berikut dengan saksama! Tumbuhan di Berbagai Wilayah Indonesia Tumbuhan merupakan sumber kehidupan yang berada di sekitar kita. Pada tumbuhan terdapat bagiannya, yaitu ada akar, daun, batang, buah, dan…