Apa Manfaat Puasa?
Jawaban:
Manfaat puasa sebagai berikut.
1) Dapat menurunkan berat badan.
2) Menjaga kesehatan jantung.
3) Mengurangi risiko terkena diabetes.
4) Mengurangi risiko munculnya kanker.
5) Meningkatkan metabolisme.
6) Menjaga kesehatan mental.
Pembahasan:
Puasa merupakan kegiatan spiritual untuk memenuhi tuntutan agama, yakni menahan hawa nafsu makan dan minum dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Selain dapat meneguhkan iman, puasa memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan.
Macam-macam puasa dibagi menjadi dua, yaitu puasa wajib dan puasa sunnah. Berikut penjelasannya.
1. Puasa wajib, yaitu puasa Ramadan dan puasa nazar.
2. Puasa sunnah, yaitu puasa Senin-Kamis, puasa Syawal, puasa Tasu’a, puasa enam hari di Bulan Syawal, puasa Daud, dll.
Jadi, manfaat puasa adalah dapat menurunkan berat badan, menjaga kesehatan jantung, mengurangi risiko terkena diabetes, mengurangi risiko munculnya kanker, dll.
Rekomendasi :
- 5 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Jasmani dan Rohani Manfaat Puasa Bagi Kesehatan - Selama ini, mungkin sebagian orang beranggapan bahwa puasa merupakan salah satu ritual yang dijalani untuk memenuhi tuntutan agama atau hanya tradisi semata. Akan tetapi, di…
- Macam-macam Alat Ukur Listrik Buat kamu yang sedang menekuni dunia listrik, pasti sudah tidak asing lagi dengan berbagai alat ukur listrik, bukan? Dalam praktiknya, memang banyak sekali alat ukur listrik yang sering digunakan. Mulai…
- Pelangi adalah? Pelangi adalah fenomena optik yang menakjubkan yang sering kali memukau siapa saja yang melihatnya. Terbentuk dari pembiasan, pemantulan, dan penyebaran cahaya matahari oleh tetesan air di atmosfer, pelangi memperlihatkan spektrum…
- Sebutkan Lapisan Matahari! Matahari, pusat dari tata surya kita, adalah bintang yang memancarkan cahaya dan energi yang sangat penting bagi kehidupan di Bumi. Cahaya dan energi ini berasal dari reaksi nuklir yang terjadi…
- Jenis penyakit yang diakibatkan oleh berkurangnya kalsium tulang… Kalsium merupakan mineral penting yang berperan vital dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi. Selain itu, kalsium juga memiliki fungsi krusial dalam berbagai proses fisiologis tubuh, seperti kontraksi otot, transmisi sinyal…
- Benua Asia terdiri atas beberapa region setiap region memiliki… Benua Asia, sebagai benua terbesar dan terpadat di dunia, terdiri atas berbagai region yang memiliki keunikan tersendiri. Setiap region di Asia tidak hanya dibedakan oleh batas-batas geografis, tetapi juga oleh…
- Jelaskan pengertian dinamika penduduk Dinamika penduduk merupakan salah satu aspek penting dalam studi demografi yang mengkaji perubahan dan pergerakan jumlah penduduk dalam suatu wilayah dari waktu ke waktu. Perubahan ini meliputi berbagai faktor seperti…
- Apa guna daun salam? Daun salam, atau yang juga dikenal dengan nama Latin Laurus nobilis, adalah salah satu bumbu dapur yang sering digunakan dalam masakan tradisional Indonesia. Keunikan aroma dan rasa yang khas membuat…
- Pengertian Transistor, Jenis, Fungsi, dan Cara Kerjanya Soldepanas - Perangkat elektronik adalah teknologi yang tak terpisahkan di kehidupan kita, kemajuan teknologi membuat perangkat elektronik semakin beragam. Tapi tahukah anda, komponen apa yang bisa membuat berbagai peralatan elektronik…
- Sebutkan maksimal 3 pengaruh perubahan ruang dan interaksi terhadap… Perubahan ruang dan interaksi memiliki dampak signifikan terhadap kehidupan di negara-negara ASEAN. Faktor-faktor seperti kondisi alam, perkembangan teknologi, pertanian, dan pemukiman saling berinteraksi untuk membentuk dinamika kehidupan masyarakat. Transformasi ini…
- Apa keunikan dari rumah Joglo Rumah Joglo adalah salah satu warisan budaya yang khas dari Jawa, Indonesia, dan memiliki keunikan yang memikat hati banyak orang. Dengan desain arsitektur yang khas dan penuh filosofi, rumah Joglo…
- Alkohol terbuat dari? Alkohol merupakan salah satu zat kimia yang telah dikenal dan digunakan manusia selama ribuan tahun. Dari minuman fermentasi di zaman kuno hingga bahan kimia penting dalam dunia industri modern, alkohol…
- Gangguan pada sistem peredaran darah dimana jumlah sel darah putih… Gangguan pada sistem peredaran darah merupakan salah satu kondisi medis yang sering kali membutuhkan perhatian khusus. Salah satu jenis gangguan yang cukup serius adalah ketika jumlah sel darah putih dalam…
- Jelaskan dinamika penduduk benua afrika berdasarkan komposisi usia Benua Afrika, sebagai benua terbesar kedua di dunia, memiliki dinamika penduduk yang sangat beragam dan kompleks. Salah satu aspek penting dalam memahami dinamika ini adalah dengan melihat komposisi usia penduduknya.…
- Apa itu perkembangan? Perkembangan merupakan suatu proses alami yang dialami oleh semua makhluk hidup, termasuk manusia, hewan, dan tumbuhan. Dalam konteks manusia, perkembangan mencakup perubahan fisik, kognitif, emosional, dan sosial yang terjadi sepanjang…
- Negara apa yang terletak paling selatan dalam ASEAN Negara-negara di ASEAN tersebar di berbagai penjuru Asia Tenggara, dengan keunikan dan ciri khasnya masing-masing. Di antara sepuluh negara anggota ASEAN, terdapat satu negara yang terletak paling selatan, yaitu Indonesia.…
- Apa perbedaan rukun Islam dan rukun iman? Apa perbedaan rukun Islam dan rukun iman? Jawaban: Perbedaan rukun Islam da rukun iman yaitu jika rukun Islam adalah sesuatu yang harus dilakukan, kalau tidak ada, maka tidak sah Islamnya.…
- Laporan Praktek Kerja Lapangan(PKL) Di PT.LG ELECTRONICS SEMARANG LAPORAN PRAKTIK KERJA INDUSTRI MEMAHAMI HOME APPLIANCE (AC/PENDINGIN RUANGAN) DI PT.LG ELECTRONICS INDONESIA Laporan ini sebagai salah satu syarat untuk mengikuti Ujian Laporan Praktik Kerja Industri …
- Bahan bakar yang dihasilkan dari bahan-bahan organik adalah? Bahan bakar yang dihasilkan dari bahan-bahan organik, yang lebih dikenal sebagai bahan bakar hayati atau biofuel, merupakan salah satu solusi inovatif dalam upaya mengurangi ketergantungan terhadap bahan bakar fosil dan…
- Apa Yang Dimaksud Dengan Pembuluh Darah Besar? Pembuluh darah besar memainkan peran penting dalam sistem sirkulasi tubuh manusia. Mereka berfungsi sebagai jalur utama untuk aliran darah dari jantung ke seluruh bagian tubuh dan sebaliknya. Dalam artikel ini,…
- Mengapa remaja dianggap sebagai masa yang paling sehat secara fisik? Remaja sering kali dianggap sebagai masa yang paling sehat secara fisik dalam rentang kehidupan manusia. Hal ini tidak terlepas dari berbagai faktor yang mempengaruhinya, baik dari segi perkembangan fisik maupun…
- Alat pernafasan burung terdiri atas? Burung adalah makhluk hidup yang unik dan menarik, terutama dalam hal adaptasi fisiologis yang memungkinkan mereka untuk terbang dengan efisien. Salah satu aspek kunci yang memungkinkan burung melakukan aktivitas ini…
- Dua pertiga benua Australia berupa gurun terdapat di wilayah Australia, benua yang terletak di belahan bumi selatan, dikenal memiliki berbagai keunikan geografis yang menarik. Salah satu fakta menarik tentang Australia adalah bahwa dua pertiga dari wilayah benua ini terdiri…
- Jelaskan tentang pertanian lahan basah sebutkan contohnya Pertanian lahan basah adalah salah satu bentuk pertanian yang memanfaatkan lahan yang memiliki kandungan air yang tinggi atau sering tergenang air. Jenis pertanian ini biasanya ditemukan di daerah-daerah dengan iklim…
- Kebijakan kuota diterapkan untuk menekan dampak negatif perdagangan… Perdagangan internasional merupakan salah satu pilar penting dalam perekonomian global. Melalui perdagangan antarnegara, berbagai barang dan jasa dapat bergerak melintasi batas-batas geografis, memperluas pasar, dan mendukung pertumbuhan ekonomi. Namun, di…
- Contoh lingkungan yang tidak sehat adalah? Lingkungan yang sehat adalah kunci untuk menjalani kehidupan yang berkualitas dan berkelanjutan. Namun, masih banyak lingkungan di berbagai penjuru dunia yang tidak memenuhi standar kesehatan yang baik. Lingkungan yang tidak…
- Tuliskan 5 cara mencegah osteoporosis! Osteoporosis adalah kondisi kesehatan yang ditandai dengan penurunan kepadatan dan kualitas tulang, yang menyebabkan tulang menjadi rapuh dan mudah patah. Kondisi ini sering kali tidak menunjukkan gejala sampai terjadi patah…
- Selaput tipis pembungkus jantung disebut? Selaput tipis pembungkus jantung, yang dikenal sebagai perikardium, adalah komponen esensial dari sistem kardiovaskular yang sering kali kurang mendapatkan perhatian yang layak. Perikardium memiliki fungsi yang sangat vital dalam menjaga…
- Air dan angin merupakan penyebab pelapukan? Pelapukan adalah proses alami yang berperan penting dalam pembentukan dan perubahan permukaan bumi. Proses ini melibatkan pemecahan dan penguraian batuan serta mineral oleh berbagai faktor lingkungan. Di antara faktor-faktor tersebut,…
- Batas Utara Amerika serikat Amerika Serikat merupakan salah satu negara besar di dunia yang memiliki batas wilayah yang luas dan beragam. Salah satu batas terpenting yang dimiliki oleh Amerika Serikat adalah batas utaranya. Batas…