Salah satu cara menjaga kesehatan tubuh adalah
Jawaban :
Salah satu cara menjaga kesehatan tubuh adalah dengan olahraga. Olahraga membantu mencegah dan mengatasi beberapa penyakit, seperti diabetes, kanker osteoporosis, radang sendi, stroke, tekanan darah tinggi, hingga depresi. Selain itu, cara menjaga kesehatan tubuh yaitu memakan makanan yang bergizi. Makanlah makanan yang memiliki kandungan karbohidrat (nasi merah, oat, quinoa, dan roti gandum), lemak sehat (alpukat, biji-bijian, aneka jenis ikan laut, dan ikan air tawar, dan kacang-kacangan), vitamin dan mineral (asparagus, brokoli, kale, kembang kol, mentimun, jamur, kubis, lobak, labu, paprika, terong, serta wortel), protein (daging tanpa lemak, produk olahan susu, susu, dan telur) serta mengonsumsi buah-buahan.
Rekomendasi :
- Persamaan Transistor Final TIP 3055 dan TIP 2955 Transistor final adalah komponen yang sangat penting dalam rangkaian elektronika, terutama pada rangkaian yang menggunakan penguat daya seperti amplifier. Transistor jenis ini berfungsi sebagai inti dalam sebuah rangkaian elektronika yang…
- IC Adalah? Ini Penjelasan Lengkapnya! Solderpanas - Apakah Anda pernah penasaran tentang apa yang membuat perangkat elektronik kita, seperti smartphone, laptop, dan bahkan mesin cuci bisa berfungsi dengan begitu canggih? Jawabannya ada pada integrated circuit…
- Apa fungsi biji? Apa fungsi biji? Jawaban: Biji adalah tempat penyimpan cadangan makanan bagi tumbuhan, sebagai alat perkembangbiakan dan sebagai pembentuk tumbuhan baru. Pembahasan: Biji adalah alat utama untuk berkembang biak. Bakal biji…
- Gangguan pada sistem peredaran darah dimana jumlah sel darah putih meningkat dan… Gangguan pada sistem peredaran darah dimana jumlah sel darah putih meningkat dan jumlahnya melebihi sel darah merah sehingga sel darah putih menyerang sel darah merah disebut? A. Jantung koroner B.…
- Contoh sendi gerak pada sendi peluru adalah? Contoh sendi gerak pada sendi peluru adalah? Jawaban: Contoh sendi peluru adalah sendi yang terdapat pada hubungan antara tulang lengan atas dan gelang bahu. Sendi merupakan penghubung antartulang sehingga tulang…
- Jenis dan Komponen Menara Listrik Tegangan Tinggi (SUTET dan SUTT) Menara Listrik Tegangan Tinggi - Selamat datang, Sobat Elektro! Pernahkah kamu melihat menara-menara raksasa yang menjulang tinggi dengan kawat-kawat melintang di atasnya saat sedang perjalanan? Itu lho, yang biasa kita…
- Tuliskan 5 cara mencegah osteoporosis! Tuliskan 5 cara mencegah osteoporosis! Jawaban: Osteoporosis adalah kondisi berkurangnya kepadatan tulang. Hal ini menyebabkan tulang menjadi keropos dan mudah patah. Osteoporosis hanya terjadi pada orang dewasa dan manula sebab…
- Cara Memperbaiki TV China Mati Standby Apakah Anda mengalami masalah dengan TV China yang mati standby? Jika ya, solderpanas adalah solusi yang Anda cari. Sebagai seorang teknisi TV, kami akan membahas secara teknis dan detail tentang…
- π°ππ manfaat ππππππ? π°ππ manfaat ππππππ? Jawaban: Gandum dapat bermanfaat sebagai salah satu sumber makanan yang kaya akan serat, vitamin, mineral, protein, karbohidrat dan antioksidan. Pembahasan: Gandum merupakan salah satu jenis biji-bijian dari…
- Apa Itu IC Baseband? Ini Pengertian dan Cara Kerjanya Apakah Anda pernah penasaran mengapa ponsel Anda bisa berfungsi dengan begitu canggih, mulai dari panggilan hingga akses internet cepat? Salah satu komponen kunci yang memungkinkan semua ini adalah IC Baseband.…
- Mengapa saat vitamin c dicelupkan ke dalam air keluar gelembung? Mengapa saat vitamin c dicelupkan ke dalam air keluar gelembung? Jawaban: Suatu tablet vitamin C akan menghasilkan gelembung-gelembung gas ketika dicelupkan dalam air. Gas yang keluar adalah gas karbon dioksida…
- Apa yang dimaksud dengan sendi putar? Apa yang dimaksud dengan sendi putar? Jawaban: Sendi putar merupakan sendi yang gerakan salah satu ujung tulangnya mengitari atau membuat gerakan berputar pada ujung tulang lain. Contohnya, sendi antara tulang…
- Penyakit yang disebabkan karena kekurangan sel darah merah dalam darah adalah? Penyakit yang disebabkan karena kekurangan sel darah merah dalam darah adalah? Jawaban: Penyakit yang disebabkan karena kekurangan sel darah merah dalam darah adalah Anemia. Pembahasan: Anemia merupakan keadaan saat tubuh…
- Apa Fungsi Resistor Dalam Rangkaian Elektronika Solderpanas.com β Sebelum membahas βApa fungsi resistor dalam rangkaian elektronikaβKita harus tau apa itu resistor dan bagaimana cara kerjanya. Di pembahasan ini saya akan bahas tuntas supaya kalian mampu memahami…
- Ikan gabus memiliki ciri khusus yaitu memiliki alat bantu pernapasan labirin… Ikan gabus memiliki ciri khusus yaitu memiliki alat bantu pernapasan labirin ketika hidup di lumpur. Ikan gabus dimanfaatkan karena banyak mengandung? A. Protein dan omega 3 B. Protein dan lemak…
- Mengapa buah semangka mempunyai khasiat sehat bagi tubuh? Memahami Isi Teks LHO Semangka Buah yang Menyehatkan Jantung Buah semangka adalah buah yang sangat populer di Indonesia. Buah yang banyak airnya ini mempunyai khasiat sehat. Buah lezat yang biasanya…
- Sebutkan contoh makanan sehat! Sebutkan contoh makanan sehat! Jawaban: Contoh makanan sehat adalah makanan bergizi yang mengandung nutrisi seperti karbohidrat, lemak, protein, mineral, dan vitamin. Makanan bergizi seimbang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Hal ini…
- Jelaskan kelainan pada organ gerak otot manusia serta pencegahan atau… Jelaskan kelainan pada organ gerak otot manusia serta pencegahan atau penanganannya! Jawaban: a. Distrofi otot Distrofi otot adalah kondisi di mana otot mengalami pelemahan. Penyebab dari penyakit ini adalah karena…
- Mengapa teks di atas digolongkan sebagai teks laporan hasil observasi? Memahami Isi Teks LHO Semangka Buah yang Menyehatkan Jantung Buah semangka adalah buah yang sangat populer di Indonesia. Buah yang banyak airnya ini mempunyai khasiat sehat. Buah lezat yang biasanya…
- Pengertian Resistor dan Cara Kerjanya Pengertian Resistor dan Cara Kerjanya - Ketika kita berbicara tentang dunia elektronik, ada banyak komponen yang saling berhubungan dan bekerja bersama untuk membuat perangkat elektronik berfungsi. Salah satu komponen yang…
- Sebutkan bagian bagian dari darah manusia! Sebutkan bagian bagian dari darah manusia! Jawaban: Darah adalah bagian yang berguna untuk menjadi pengangkut bahan/zat makanan, oksigen, sisa-sisa metabolisme, dan hormon di dalam badan manusia, selain itu darah juga…
- Sebutkan beberapa contoh gangguan pada organ peredaran darah manusia non… Sebutkan beberapa contoh gangguan pada organ peredaran darah manusia non keturunan! Jawaban: Anemia, hipotensi, hipertensi, leukimia, penyakit jantung, malaria. Pembahasan: Peredaran darah merupakan darah yang berasal dari jantung menuju ke…
- Perbedaan Thermistor PTC NTC, Karakteristik dan Fungsi Hello Sobat, pada kesempatan kali ini solderpanas akan membahas perbedaan antara thermistor PTC dan NTC serta tanda-tanda kerusakan yang mungkin terjadi pada kedua jenis thermistor ini. Thermistor adalah komponen elektronik…
- Sendi apa yang bergerak hanya satu arah saja? Sendi apa yang bergerak hanya satu arah saja? Jawaban : Sendi yang bergerak hanya satu arah adalah sendi engsel. Sendi engsel memiliki gerakan satu arah. Sendi engsel terletak pada siku…
- Apa manfaat tumbuhan bagi manusia? Bacalah teks berikut dengan saksama! Tumbuhan di Berbagai Wilayah Indonesia Tumbuhan merupakan sumber kehidupan yang berada di sekitar kita. Pada tumbuhan terdapat bagiannya, yaitu ada akar, daun, batang, buah, dan…
- Memperbaiki Layar TV Samsung hanya Setengah Memperbaiki Layar TV Samsung hanya Setengah - Televisi menjadi salah satu perangkat elektronik yang penting dalam kehidupan sehari-hari. Namun, seperti halnya perangkat elektronik lainnya, televisi juga rentan mengalami masalah. Salah…
- Viral,5 Link Tes Kesehatan Mental : Apakah Diri Depresi hingga Tak Punya Harapan Simaklah lima link untuk tes kesehatan mental yang sedang viral di TikTok beserta milik Universitas Airlangga (Unair). Ketahuilah apakah diri kalian sedang dalam keadaan stabil, stres, depresi, kesepian, skala optimisme…
- Apa manfaat tumbuhan bagi hewan? Bacalah teks berikut dengan saksama! Tumbuhan di Berbagai Wilayah Indonesia Tumbuhan merupakan sumber kehidupan yang berada di sekitar kita. Pada tumbuhan terdapat bagiannya, yaitu ada akar, daun, batang, buah, dan…
- Sendi yang dapat bergerak ke semua arah adalah sendi? Sendi yang dapat bergerak ke semua arah adalah sendi? Jawaban: Dalam mendukung kebutuhan manusia untuk melakukan pergerakan dan perpindahan dari satu tempat ke tempat lain, manusia memiliki alat gerak. Alat…
- Sebutkan makanan yang mengandung zat besi! Sebutkan makanan yang mengandung zat besi! Jawaban: Makanan yang mengandung zat besi yaitu daging, ayam, ikan, telur, serealia tumbuk, kacang-kacangan, sayuran hijau dan buah-buahan. Pembahasan: Zat besi merupakan salah satu…