Mata membutuhkan vitamin?

Mata membutuhkan vitamin?

Jawaban:

Mata membutuhkan vitamin A.

Pembahasan:

Vitamin A merupakan larut lemak yang cukup stabil dalam suhu tinggi. Mata membutuhkan vitamin A karena vitamin A berperan dalam regenerasi pigmen retina mata dalam proses adaptasi gelap-terang. Vitamin A dapat kita peroleh apabila kita mengonsumsi makanan sumber vitamin A, antara lain susu; telur; hati; sereal; sayuran berwarna oranye seperti wortel, labu; dan buah-buahan berwarna oranye seperti pepaya.

Check Also

Apa itu petir?

Apa itu petir? Jawaban: Petir merupakan peristiwa pelepasan listrik yang disebabkan oleh ketidakseimbangan muatan antara …